Trilho circular de 18 km, partindo das Caldas de Monchique. Um mergulho na paisagem fresca e verdejante da serra, com passagem perto do alto da Picota.

Percurso pedestre circular com início e fim no Povo de Baixo (aldeia de Alferce), que se desenvolve pelo barranco do Demo e pelo Cerro do Castelo de Alferce. O percurso inclui trilhos, aceiros e o famoso passadiço do barranco do Demo, explorando a beleza natural e a riqueza patrimonial deste território. Durante esta caminhada serão realizadas duas visitas guiadas, nomeadamente ao Sítio Arqueológico do Cerro do Castelo de Alferce e ao Centro Interpretativo do Cerro do Castelo de Alferce.

Nesta caminhada será possível descobrir um lado pouco conhecido da Freguesia de Alferce. Desde a Altura da Choça até à Barragem de Odelouca, os participantes poderão contemplar uma paisagem serena, com muitas oportunidades para desfrutar da fauna e flora locais e conhecer a barragem.

Percurso circular com inicio e fim na Vila de Monchique e passagem pelos espaços rurais característicos de Monchique.

Este percurso recupera a viagem feita outrora pelas pessoas que se deslocavam entre Monchique e Alferce. Atravessa uma paisagem de socalcos, que permitiram o cultivo das encostas íngremes.

Percurso circular de 17 km. Partindo da Fóia, o ponto mais alto do Algarve, o trilho passa por cascatas, bosques e exemplares da flora única da serra de Monchique.

Opção: Realizar o percurso pequeno (7.8 km) ou longo (17 km).

Caminhada circular de 12 km caminhando pela Serra que nos irá conduzir entre castanheiros, eucaliptos e toda uma vegetação que nos envolve.

Caminhada “The Ultimate Challenge” - Alferce – Monchique - Marmelete, com partida da Aldeia de Alferce, subindo à Picota, descendo até Monchique, subindo à Foia e dali até Marmelete, num percurso de aproximadamente 27 km.

Atividade dedicada aos nossos amigos de 4 patas promovendo o bem-estar animal num convívio e atividade física saudável, tirando partido da beleza natural do concelho de Monchique.

Um passeio por áreas florestais em busca das diversas espécies de cogumelos que ai crescem. Identificação dos cogumelos silvestres e dos habitats e flora a que estão associados. Atividade a decorrer no sábado de manhã, dia 30/11/2024.

Nesta pequena caminhada saberá a razão de Monchique ser considerada uma “ilha” geológica e climática em pleno Algarve. Impar no contexto da Biodiversidade e da Geodiversidade, é um ecossistema único a sul de Portugal. A Serra de Monchique possui espécies botânicas raras e endémicas que se podem observar ao longo do percurso. Vamos contar esta e outras histórias deste local místico.

Corpo é casa. “IRRADIAR” é um workshop de expressão de corpo e voz que junta em um só lugar a dança intuitiva, a música, a voz, os movimentos corporais, a percepção do espaço e as interações com o mundo, em uma dinâmica leve, alegre, criativa e de muita reconexão. É uma experiência diferente, profunda e sensorial, um caminho de auto-descoberta para liberar a tua expressão, a tua voz, o teu som, a tua força criativa e re-habitar o teu corpo. Tudo já está lá, é simplesmente uma questão de se permitir viver a poesia no corpo. O "IRRADIAR" é um despertador de possibilidades futuras.

Este percurso circular de 8,4 km começa e termina na aldeia de Marmelete. Percorre a paisagem serrana por entre pequenas hortas e florestas com belos exemplares de sobreiro. Subimos até ao Miradouro dos Picos, onde paramos para desfrutar da vista panorâmica sobre o litoral.

Este percurso de 7,8 km começa na aldeia de Alferce, passando por vales com densos bosques ribeirinhos, riachos, campos agrícolas e uma calçada medieval.

Trazer calçado e roupa confortável adequado à prática da atividade.

Opção: Passadiço Barranco do Demo (ida e volta + 2 km )

Percurso pedestre circular com início e término no Largo dos Chorões, que inclui algumas breves paragens destinadas à observação de determinados elementos patrimoniais. Este itinerário desenvolve-se por caminhos antigos associados à povoação de Monchique, tanto no seu núcleo urbano como nos seus arredores. O percurso serpenteia pelas sinuosas e pitorescas ruas da povoação, observando-se alguns elementos arquitetónicos característicos desta região serrana.

Caminhada pensada para quem tem vontade de se iniciar na escuta e observação de aves e, ao mesmo tempo, de se aventurar nos diálogos que o mundo imaginário da literatura - oral e escrita, antiga e contemporânea- estabelecem com o mundo natural. Este é um caminho que fazemos com tranquilidade e silêncio, em pequeno grupo, para melhor podermos estar na natureza, respeitando-a e dando-lhe o espaço e o tempo para que se faça ouvir.

Passeio de literacia ecológica, identificação e reconhecimento de plantas, árvores e arbustos medicinais e ervas silvestres e flores comestíveis. Reconhecer espécies locais, autóctones, exóticas e introduzidas.

Não há nada que combine melhor com uma caminhada do que um petisco saudável e nutritivo. Ao longo deste workshop vai aprender receitas deliciosas, saudáveis e energéticas para levar nas suas caminhadas.

Uma prática de relaxamento conduzido. Após uma breve introdução, o praticante permanece deitado durante cerca de 35 minutos, num tapete de yoga, coberto com uma manta, de olhos fechados, numa postura confortável e relaxada, observando a respiração e escutando as palavras da instrutora, que o conduz numa técnica de relaxamento profundo, sendo que, na prática de Yoga Nidra, a pessoa permanece desperta e consciente, restabelecendo o equilíbrio e o bem-estar e promovendo um estado meditativo.

Percurso pedestre circular com início e fim nas Caldas de Monchique, que se desenvolve pelas encostas arborizadas e pelos cerros sobranceiros ao “barranco sagrado”, onde se localizam as afamadas termas. O itinerário aproveita alguns troços lajeados que, outrora, efetuavam a ligação entre a zona das Caldas e a povoação de Monchique, através do barranco do Lageado, área onde subsistem alguns monumentos sepulcrais que remontam à Pré-história Recente.

Percurso circular com inicio e fim na Vila de Monchique e passagem pelos espaços rurais característicos de Monchique.

Mais do que uma simples caminhada... propomos um percurso temático à volta da geodiversidade da Serra de Monchique, onde a interpretação das rochas e paisagens nos permite realizar uma viagem no tempo de 350 milhões de anos. No percurso, será possível pisar o fundo de um antigo oceano, tocar em rochas que testemunham a formação de uma cadeia montanhosa, e explorar as histórias das rochas da Serra de Monchique, as quais são responsáveis pelas propriedade únicas das águas de Monchique.

Surpreenda-se com as imponentes árvores que encontrará ao longo dos 3 trilhos desta Rota. Delicie-se com as histórias e curiosidades que envolvem cada uma delas.

Caminhada circular a começar praticamente no alto da Fóia que nos permite uma bonita vista mar, descendo e subindo a Serra de Monchique, entrando no meio do arvoredo num maravilhoso banho de floresta entre eucaliptos, sobreiros e castanheiros que nos abraçam e revitalizam o corpo e a mente.

Percurso linear de 14km, que permite observar as famosas Fontes Santas, com deslumbrantes paisagens naturais. Uma oportunidade única de se conectar com a natureza.

Este percurso começa na aldeia de Alferce, passando por vales com densos bosques ribeirinhos, riachos, campos agrícolas e uma calçada medieval. De seguida, a paisagem tem vistas soberbas dos cumes, em contraste com os vales verdes e marcados. Deste trilho, poderá chegar-se às ruínas do castelo islâmico de Alferce (ainda que o acesso apresente um grau elevado de dificuldade).

Opcão: Realizar o percurso pequeno (7 km) ou o percurso longo (13 km) e Passadiço do Barranco do Demo (ida e volta 2 km).

Propomos uma experiência imersiva na natureza, com várias propostas ao longo do percurso para desenvolver a atenção plena através dos sentidos. Meditamos em movimento caminhando em silêncio para que toda a nossa atenção esteja focada na observação e consciência do momento presente. Esta viagem dos sentidos, neste “mindful walking”, convida a desligar o piloto automático e ganhar maior consciência sobre nós e o ambiente ao redor. O caminho faz-se lento pois a forma como vivenciamos e saboreamos o caminho, é mais importante do que o destino.

Desde que andamos no mundo que beneficiamos da companhia das árvores, com elas trabalhamos, aprendemos o falar da natureza, nos refrescamos em dias quentes, a sua sombra assistiu a muita vida e conta muitas histórias. Monchique tem árvores extraordinárias, vamos procurá-las e celebrá-las, contando debaixo da sua copa. Esta caminhada acompanha parte da Rota das Árvores Monumentais.

Atividade dedicada aos nossos amigos de 4 patas promovendo o bem-estar animal num convívio e atividade física saudável, tirando partido da beleza natural do concelho de Monchique.

Passeio Micológico para observação de cogumelos e noções sobre o seu modo de vida e papel ecológico. O papel dos fungos na sustentabilidade da floresta e do nosso planeta. Serviços e usos menos conhecidos dos fungos produtores de cogumelos.

Corpo é casa. “IRRADIAR” é um workshop de expressão de corpo e voz que junta em um só lugar a dança intuitiva, a música, a voz, os movimentos corporais, a percepção do espaço e as interações com o mundo, em uma dinâmica leve, alegre, criativa e de muita reconexão. É uma experiência diferente, profunda e sensorial, um caminho de auto-descoberta para liberar a tua expressão, a tua voz, o teu som, a tua força criativa e re-habitar o teu corpo. Tudo já está lá, é simplesmente uma questão de se permitir viver a poesia no corpo. O "IRRADIAR" é um despertador de possibilidades futuras.

Conversa interativa sobre plantas e seus usos comestiveis e medicinais Usos Tradicionais e etno-botânicos. Workshop e apresentação de livros: Ervas que se comem; Flores que se comem; Árvores que se comem e Agenda 2025 - Plantas medicinais e oleos essenciais, vegetais e macerados.